Theo kinh nghiệm dân gian được lưu truyền lại, trong thời gian mang thai, mẹ bầu sẽ cần phải kiêng kỵ rất nhiều thứ để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của thai nhi trong bụng. Một trong số đó là mẹ bầu cần phải kiêng soi gương để tránh những điều xui xẻo. Vậy quan niệm này có thực sự đúng? Tại sao bà bầu kiêng soi gương? Dưới đây là một số chia sẻ cụ thể về vấn đề này mà các bạn chớ nên bỏ lỡ !
Mục Lục
VÌ SAO CÁC MẸ BẦU CẦN KIÊNG KỴ KHI MANG THAI?
Trong suốt hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ trải qua những sự thay đổi mạnh mẽ để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Những sự thay đổi này có thể dễ dàng quan sát thấy như: tăng cân, bụng to ra,..nhưng nó cũng có thể diễn ra sâu bên trong cơ thể như: nồng độ hormone thay đổi, lưu lượng máu tăng lên hay tử cung dần mở rộng. Đặc biệt, trong thai kỳ, khả năng miễn dịch của mẹ bầu sẽ bị suy yếu, nên rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn, virus. Chính vì vậy mà các mẹ bầu cần phải hết sức cẩn trọng trong đời sống sinh hoạt hàng ngày để hạn chế tối đa nguy cơ sảy thai, sinh non cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ thai nhi.
Quá trình mang thai thường được chia thành 3 giai đoạn, đó là: giai đoạn 3 tháng đầu, giai đoạn 3 tháng giữa và giai đoạn 3 tháng cuối. Thai phụ cần nắm rõ sự thay đổi của mình và thai nhi trong mỗi giai đoạn phát triển để có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng của mình sao cho phù hợp.
TẠI SAO BÀ BẦU KIÊNG SOI GƯƠNG?
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ mang thai nên kiêng soi gương, đặc biệt vào ban đêm. Vạy vì sao lại có quan niệm này? Tại sao bà bầu kiêng soi gương? Điều này được giải thích là do mỗi người đều có ba hồn bảy vía, buổi đêm lại là thời gian âm thịnh dương suy, quỷ khí tăng cường. Nếu mẹ bầu nếu soi gương vào thời gian này, thì sẽ dễ bị ma quỷ trêu trọc, dọa sợ. Dẫn đến tình trạng tâm bất an, lo lắng, khó ngủ, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai nhi. Do đó bà bầu kiêng soi gương là như vậy.
Ngoài ra, theo phong thủy, gương là một vật linh giúp trừ tà khí. Tuy nhiên, nó không chỉ hút tà khí mà còn có thể hút nhiều loại khí khác. Vào ban ngày, con người sẽ hoạt động nhiều nên cơ thể được bổ sung đầy đủ khí. Tuy nhiên, vào ban đêm, con người sẽ không được bổ sung khí đầy đủ. Chính vì vậy, việc mẹ bầu soi gương quá nhiều vào ban đêm sẽ khiến họ bị hút các luồng khí tích cực, khiến cơ thể trở nên mệt mỏi hơn.
NÊN XEM THÊM:
- + Có bầu sơn móng chân được không?
- + Có bầu đeo dây chuyền được không?
- + Có bầu khoảng bao lâu thì ốm nghén?
NHỮNG ĐIỀU KIÊNG KỴ KHI MANG THAI THEO DÂN GIAN
Dưới đây là một số điều cần kiêng kỵ khi mang thai theo phong tục truyền thống mà các mẹ bầu có thể tham khảo:
- Không nên chụp ảnh khi mang thai vì sợ con mất duyên
Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ mang thai nên kiêng chụp ảnh. Bởi họ cho rằng nếu bà bầu đi chụp ảnh thì em bé sinh ra sẽ không được xinh đẹp, vô duyên. Tuy nhiên, quan niệm này là hoàn toàn vô lý và không có cơ sở khoa học. Hiện nay, có rất nhiều bà mẹ bỉm sữa khoe hình bầu của mình trên facebook và những em bé họ sinh ra vẫn rất xinh xắn, đáng yêu. Chính vì vậy, không có lý do gì khiến chúng ta ngăn cản các mẹ bầu chụp ảnh để ghi lại những kỷ niệm đáng nhớ của mình.
- Không bước qua dây hoặc qua võng nằm
Theo quan niệm của người xưa, phụ nữ mang thai không được bước chân qua sợi dây hoặc bước võng nằm. Bởi điều này có thể khiến em bé trong bụng có thể bị dây rốn quấn quanh cổ gây ngạt thở vô cùng nguy hiểm.
Tuy nhiên, theo y học hiện đại, tình trạng dây rốn quấn cổ thai nhi xảy ra do nhiều nguyên nhân khác như: chiều dài dây rốn quá dài, thai nhi vận động trong buồng tử cung hay do người mẹ lao động quá sức,…Và điều này không hề liên quan gì đến việc thai phụ bước qua vật gì đó như sợi dây hay võng nằm. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo: Các mẹ bầu cũng không nên bước qua sợi dây hay võng trong thời gian mang thai. Bởi điều này sẽ có thể khiến các mẹ dễ bị vấp ngã, dẫn đến những hậu quả đáng tiếc cho chính mình và thai nhi.
- Mẹ bầu không ăn ốc vì sợ con sẽ chảy nước dãi
Theo kinh nghiệm dân gian thì các mẹ bầu không nên ăn ốc trong thời gian mang thai. Bởi điều này sẽ có thể khiến em bé sinh ra bị chảy nước dãi, chậm nói. Ngoài ra, người ta cũng cho rằng việc ăn ốc có thể khiến cơ thể mẹ bầu bị nóng trong. Do khi ăn món ăn này, các mẹ thường sẽ ăn kèm với các loại nước chấm có chứa ớt, gừng, sả băm.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết: Quan niệm này là không hề chính xác và không có căn cứ khoa học. Ốc là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên lưu ý chỉ nên ăn ốc kể từ tháng thứ 4 của thai kỳ trở đi. Và cần phải chế biến ốc chín kỹ ở nhiệt độ cao trước khi ăn. Ngoài ra, các chị em chỉ nên ăn ốc khoảng từ 1 – 2 lần/ tuần và mỗi lần không quá 200 gram. Việc ăn ốc quá thường xuyên hoặc quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
- Không nên ngồi trước cửa nhà
Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ mang thai không nên ngồi trước cửa nhà bởi linh hồn ma quỷ sẽ có thể đưa bé đi. Trên thực tế, các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến cáo các mẹ bầu không nên ngồi ở cửa nhà bởi nơi này có rất nhiều gió lạnh đi qua, nếu mẹ bầu ngồi lâu sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh. Từ đó, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mình và thai nhi.
- Bà bầu không được nằm ngửa
Đây cũng là một thói quen không tốt mà các mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế, đặc biệt vào giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Việc mẹ bầu nằm ngửa sẽ gây cản trở quá trình lưu thông máu do phần bụng ngày càng lớn gây chèn ép lên các tĩnh mạch. Bên cạnh đó, thói quen này còn ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất cho thai nhi.
- Kiêng ăn bát mẻ
Theo quan niệm của người xưa, bát mẻ và sứt môi có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Do đó, nếu mẹ bầu ăn bát mẻ sẽ khiến đứa bé sinh ra bị yếu ớt, còi cọc, thậm chí bị dị tật sứt môi. Tuy nhiên, theo khoa học, sứt môi là dị tật bẩm sinh do yếu tố di truyền và môi trường chứ không liên quan đến việc sử dụng bát mẻ.
NHỮNG ĐIỀU CẦN KIÊNG KỴ KHI MANG THAI THEO QUAN ĐIỂM KHOA HỌC
Chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, các mẹ bầu cần phải hết sức cẩn trọng. Dưới đây là một số điều cần kiêng kỵ khi mang thai theo quan điểm khoa học mà mẹ bầu cần phải ghi nhớ:
- Không uốn, nhuộm tóc
Trong thuốc nhuộm tóc có chứa một số hóa chất như: Formaldehyde, PPD, APE,…, có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho phụ nữ mang thai, dễ dẫn đến các biến chứng thai kỳ như: sảy thai, sinh non, dị tật thai nhi,… Ngoài ra, thai phụ hít phải những mùi thuốc nhuộm khó chịu còn có thể gặp phải tình trạng choáng váng, hoa mắt hoặc buồn nôn.
Do đó, trong thời gian mang thai, các mẹ bầu cần hạn chế việc nhuộm uốn tóc. Nếu muốn thay đổi màu tóc thì các chị em có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc nhuộm thảo dược để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả hai mẹ con.
- Không nên ngâm mình lâu trong nước nóng
Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, phụ nữ mang thai không nên ngâm mình trong nước nóng quá lâu. Bởi điều này có thể khiến nhiệt độ của cơ thể tăng cao, làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, thai nhi bị dị tật bẩm sinh,…
- Không nên sử dụng máy tính liên tục trong thời gian dài
Phụ nữ mang thai không nên sử dụng máy tính quá lâu. Bởi điều này khiến cho não bộ phải hoạt động nhiều, các chị em luôn ở trong trạng thái tập trung cao độ. Dẫn đến tình trạng căng thẳng, áp lực quá mức. Bên cạnh đó, các tia phóng xạ, điện từ, tĩnh điện phát ra từ các thiết bị điện tử như: máy tính, điện thoại,…cũng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai nhi. Các mẹ bầu nên đứng lên đi lại vận động nhẹ khoảng 10-15 phút sau mỗi tiếng ngồi làm việc để sống lưng và mắt đỡ mỏi.
- Tránh sử dụng đồ uống có cồn
Các loại đồ uống có cồn sau khi được đưa vào cơ thể sẽ nhanh chóng hòa lẫn vào máu, xâm nhập vào nhau thai và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng các loại đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hay dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
- Không nên sử dụng các gia vị có tính nóng
Các gia vị cay nóng như hồi hương, quế, hạt tiêu, ớt, … sẽ làm tiêu hao lượng nước trong đường ruột, khiến lượng dịch vị bên trong dạ dày và đường ruột bị suy giảm. Từ đó, dẫn đến tình trạng khó tiêu, táo bón. Trong một số trường hợp táo bón nặng, nếu các mẹ bầu rặn mạnh khi đi vệ sinh thì sẽ có thể dẫn đến nguy cơ vỡ ối sớm và sinh non.
- Tránh tiêu thụ các món ăn chiên rán có nhiều dầu mỡ
Các mẹ bầu không nên ăn nhiều các món ăn chiên xào, đồ ăn nhanh. Bởi những món ăn này có hàm lượng calo cao nhưng lại rất nghèo nàn chất dinh dưỡng. Nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cho các mẹ bầu bị tăng cân quá mức, làm tăng nguy cơ tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, việc thường xuyên ăn các món ăn chiên rán sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu phải làm việc quá sức, dễ dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó tiêu, ợ chua.
Review AZ mong rằng qua bài viết trên đây, các bạn có thể giải đáp được băn khoăn tại sao bà bầu kiêng soi gương. Đồng thời, biết thêm được những điều cần kiêng kỵ khi mang thai để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.
