[Review AZ] Bánh sapie bao nhiêu calo và ăn có béo không?

0
1045
Bánh sapie bao nhiêu calo và ăn có béo không

Thị trường bánh kẹo sôi động với nhiều mặt hàng khác nhau, giá thành khác nhau để người tiêu dùng có thể lựa chọn. Tuy không quá nổi tiếng nhưng thương hiệu bánh sapie lại được đông đảo người dùng đón nhận với những giá trị dinh dưỡng, độ thơm ngon, mềm mịn mà bánh mang lại. Thực tế, mọi người chỉ chú ý đến mùi vị của bánh mà ít ai quan tâm đến bánh sapie bao nhiêu calo? Ăn bánh này có béo không?…Để giải đáp những thông tin này, bạn có thể tham khảo câu trả lời trong nội dung dưới đây của Review AZ.

Bánh sapie là một trong những loại bánh mềm được sản xuất bởi công ty chuyên bánh kẹo ANKO, được thành lập những năm 2012. Với tâm huyết mang đến tay người dùng những sản phẩm chất lượng, ANKO luôn lựa chọn nguyên liệu đảm bảo chất lượng, bánh được sản xuất với quy trình khép kín, tạo nên một sản phẩm với giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe con người.

Hiện nay loại bánh này được bày bán trên khắp các hệ thống siêu thị, cửa hàng lớn nhỏ trên toàn quốc. Bạn có thể lựa chọn mua bánh ở bất kỳ hàng tạp hóa nào sử dụng. Loại bánh này phù hợp với mọi người, mọi lứa tuổi, bạn mềm và dễ ăn nên những người già hay trẻ nhỏ đều có thể ăn được.

Bánh sapie bao nhiêu calo?

Theo bao bì sản phẩm thì trong 1 chiếc bánh sapie có chứa 110 calo với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Bánh sapie được làm từ các nguyên liệu, thành phần tự nhiên bao gồm: đường  glucose, bột cacao, chất béo thực vật, lúa mì, bột vani….mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn trong từng chiếc bánh.

Khi thưởng thức bánh sapie, bạn sẽ có trải nghiệm tuyệt vời, cảm nhận được hương vị thơm ngon từ lớp bánh với socola dẻo mềm cùng nhân bánh ngon sánh mịn. Với các thành phần có trong bánh, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Hiện nay, bánh sapie đóng gói 1 gói 216g, trong mỗi gói có chứa 12 chiếc bánh. Loại bánh này phù hợp cho bữa ăn sáng tiện lợi hoặc sử dụng trong các bữa ăn phụ trong ngày để cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Ăn bánh sapie có béo không?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, để tăng hay giảm cân thì bạn cần tính toán tới tất cả thức ăn được tính bằng calo mà bạn sẽ dung nạp vào cơ thể. Theo đó, một lần ăn bạn thường sẽ ăn khoảng 2-3 cái bánh sapie, tương đương mức năng lượng khoảng 330 calo- tương đương với khoảng 2 bát cơm đầy. Trong khi đó mức năng lượng cho phép trong một bữa ăn là 667 calo. Như vậy ăn bánh sapie sẽ không béo.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể tăng cân nếu như bạn ăn bánh sapie quá nhiều lên tới 4-5 cái. Do vậy, nếu như bạn đang có ý định giảm cân thì không nên ăn bánh sapie chút nào. Ngoài ra, ăn bánh sapie có chứa lượng đường, sữa khá lớn có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Lời khuyên dành cho bạn nếu không muốn tăng cân nhưng vẫn có thể ăn vặt đó là lựa chọn những loại bánh chứa ít calo như: các loại bánh yến mạch, bánh gạo lứt….hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bánh dành cho người ăn kiêng mà bạn có thể lựa chọn. Và nếu bạn là tín đồ của món bánh sapie thì chú ý chỉ nên ăn 1 vài chiếc bánh thôi nhé, một tuần chỉ nên ăn 1-2 lần và kiểm soát tốt lượng calo có trong thực phẩm sao cho dưới 1800 calo/ngày. Bên cạnh đó, bạn hãy thường xuyên luyện tập thể thao bằng các bộ môn như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp….để có một vóc dáng như mong đợi và một sức khỏe tốt nhất.

NÊN XEM THÊM:

Trên đây là những thông tin chia sẻ về chủ đề bánh sapie bao nhiêu calo? Ăn có mập không? Review AZ mong rằng những chia sẻ bổ ích cho bạn.

Chúc bạn sức khỏe.

Chia sẻ
Tốt nghiệp Trung cấp y, trường y dược Văn Hiến Thanh Hóa (2010-2012)- chuyên ngành y sỹ đa khoa. Tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền (2012-2016) chuyên ngành xã hội học. Với 5 năm viết bài chuyên môn về lĩnh vực sức khỏe

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây