Rau om và dừa đều là nhưng loại rau quả quen thuộc có nhiều ở nước ta. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết những lợi ích đem lại khi 2 loại rau quả này kết hợp với nhau. Uống rau om với nước dừa có tác dụng gì? Cùng Review AZ tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Mục Lục
Rau om là gì?
Rau om hay rau ngổ, rau ôm thuộc họ mã đề vừa là loại rau phổ biến vừa là loại dược liệu nổi tiếng có tác dụng chữa nhiều căn bệnh khác nhau.
Cây rau om sống ở môi trường nóng và có nhiều nước. Rau om thuộc dạng cây thân thảo có chiều dài trung bình từ 20-30cm. Có mùi thơm, thân mọc bò, rỗng bên trong, giòn, có nhiều long bao phủ dọc thân cây. Các lá rau om mọc đối xứng với nhau có mặt nhẵn, màu xanh, không có cuông smojc ôm thân cây và mép lá có răng cưa nhỏ. Khi có hoa, chúng mọc ngay từ phần nách lá của rau.
Rau om có vị hơi đắng, tính mát và hương thơm đặc trưng. Theo y học cổ truyền, rau om có tác dụng giải nhiệt, giảm nóng trong, tiêu độc, giảm mỡ máu, thông hoạt trung liệt – Được dùng để điều trị và ngăn ngừa các bệnh sỏi thận, sỏi mật, bí tiểu, tiểu không tự chủ, ăn không tiêu, viêm khớp, ho, bệnh gout, huyết trắng,…
Theo các nghiên cứu hiện đại, trong rau om có chứa hoạt chất nhóm coumanrine và flavonoid có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Chiết xuất nevadensi từ rau om có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư đặc biệt trong những trường hợp ung thư tuyến tiền liệt hay ung thư dạ dày. Cũng giống như trong y học cổ truyền, rau om có tác dụng lợi tiểu rõ rệt được dùng làm giãn nở mạch máu, tăng cường chức năng hoạt động của thận giúp tạo điều kiện để viên sỏi được đẩy ra ngoài khi đi tiểu nhờ lượng nước tiểu tiết ra nhiều. Rau om còn giúp cơ thể khỏe mạnh, da bớt nổi mụn, đầu óc minh mẫn và hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn,
Uống rau om với nước dừa có tác dụng gì?
Rau om kết hợp với nước dừa giúp phòng ngừa và hỗ trợ chữa bệnh sỏi thận là bài thuốc dân gian được áp dụng phổ biến lại cực kỳ dễ làm. Để làm được bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 1kg rau om và 1 quả dừa tươi.
Trước khi thực hiện các bước bạn cần sơ chế, rửa sạch rồi để ráo nước. Rau om sơ chế xong đem giã nhuyễn sau đó lọc lấy nước cốt. Bạn hòa phần nước này với nước dừa có sẵn rồi chia ra làm các phần uống trong ngày. Uống rau om với nước dừa thường xuyên sẽ giúp tình trạng bệnh được cải thiện nhiều phần, đi tiểu dễ dàng hơn và hạn chế tình trạng căng tức, khó chịu ở bàng quang.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những công thức rau om kết hợp với những thành phần khác để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận:
- Rau om mật ong hấp cách thủy:
Bạn dùng 100g rau om rửa sạch, đem ra hoặc ép lấy nước cốt sau đó trộn phần nước cốt với 15ml mật ong và đem hấp cách thủy khoảng 5-10 phút rồi uống hỗn hợp này vào buổi sang sau khi thức dậy. Nhưng công thức này không được ưa chuộng bằng rau om với nước dừa vì có thể ảnh hưởng không tốt tới dạ dày.
- Rau om tươi, râu ngô, bông mã đề:
Rau om, râu ngô, bông mã đề bạn đem nấu chín với 1,5l nước rồi bỏ cái lấy nước sẽ giúp giảm những cơn đau và hiệu quả trong việc lọc cầu thận. Ngoài ra còn tăng lượng nước tiểu, giúp bài mòn và đẩy sỏi ra ngoài qua đường tiết niệu.
Những tác dụng khác của rau om:
Chúng ta đã phân tích qua những tác dụng của rau om trong các mục trên và bây giờ, hãy cùng phân tích cặn kẽ hơn những hiệu quả mà loại rau này đem đến cho người bệnh nhé.
Bên trong thành phần rau om có chứa: 92% nước, 2.1%protid, 1.2% glucid, 2.1% cenluloza, 0.8% tro, 0.29% vitamin B, 2.11% vitamin C, 2.11% caroten, có chứa nhiều tinh dầu (0.1%), chủ yếu là limonene, aldehyd perilla, monoterpenoid cetone, và cis-4-caranone, ngoài ra còn có các nhóm hợp chất coumarine và flavonoid có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.
- Rau om chữa viêm tấy, đau nhức: 1 nắm lá om tươi đem rửa sạch, ra ra lấy phần bã đắp vào nơi bị viêm sưng tấy, đau nhức sẽ giúp giảm đau hiệu quả.
- Hỗ trợ chữa ho, sổ mũi: rau om rửa sạch rồi nấu lên lấy nước sẽ giúp hỗ trợ chữa ho, sổ mũi.
- Chữa rắn độc cắn: Kết hợp 15g rau om, 25g xuyên tâm liên giã nát cùng rượu nếp lấy bã rồi đắp lên vết rắn cắn phần nước có thể đem uống.
- Đầy hơi, khó tiêu: rau cam và mộc hương nam tỉ lệ 1:1 sắc với nước sẽ giúp giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
- Nhiễn trùng herpes: Ép hoặc nấu nước rau om để rửa các vị trí bị nhiễm trùng sẽ giúp vết thương nhanh lành và hết nhiễm trùng.
- Lợi tiểu, chữa đau bụng: sử dụng 106-16g rau om khô sắc lấy nước có thể giảm chứng đau tahwst bụng và lợi tiểu.
- Đi tiểu ra máu: 10g rau om, 10 rễ cỏ tranh và 10g cỏ tháp bút đem phơi khô rồi sao vàng sắc lấy nước sẽ giúp giảm tình trạng đi tiểu ra máu
- Tiểu buốt, đay tức bàng quang: Rau om giã nhuyễn thêm nước và 1 chút muối sẽ giúp chữa các bệnh viêm tiết niệu, đau tức bàng quang, đái rắt, tiểu buốt,…
- Giải độc cơ thể: Rau om là một loại rau có khả năng thanh nhiệt, giúp cơ thể thu giản và sảng khoái tinh thần. Bạn có thể sử dụng khoảng 100g rau om phơi khô, sao vàng hạ thổ 3 lần và 100g bạc hà tươi sắc với 100ml nước để uống lúc đói vào mỗi buổi sáng. Cách này có thể giúp tiêu mỡ, giải độc gan một cách hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng rau om:
Mặc dù có rất nhiều công dụng nhưng khi sử dụng rau om để hỗ trợ điều trị bệnh cần lưu lại những lưu ý sau:
- Rau om sinh trưởng và phát triển ở môi trường ẩm thất nên rất dễ sinh ra nhiều vi khuẩn có hại hoặc giun sán. Chính vì vậy, cần chú ý sơ chế kỹ bằng cách rửa sạch rau và ngâm nước muối.
- Rau om có vẻ ngoài gần giống với rau cúc nên dễ gây nhầm lẫn. Rau om có thể chữa bệnh hoặc hỗ trợ chữa bệnh còn rau cải cúc có thể đem đến những diễn biến ngược lại.
- Tuyệt đối không nên sử dụng rau om với phụ nữ mang thai bởi loại rau này có tác dụng làm giãn cơ phủ tạng dễ dẫn tới tình trạng sảy thai hoặc ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.
- Trong trường hợp rau om hỗ trợ điều trị các bệnh không đỡ hoẵ có những dấu hiệu bất thường, người bệnh cần ngưng sử dụng và tìm đến những bác sĩ có chuyên môn cao.
- Rau om không phải loại cây có tác dụng chữa bệnh hoặc có thể sử dụng lâu dài để điều trị bệnh, vì vậy bạn cũng cần tham khảo chỉ dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Rau om cũng rất khó kết hợp với các loại dược liệu khác nên trong trường hợp đang dùng thuốc hoặc điều trị bằng dược liệu nào cđó bạn cần tham khảo ý kiến của những người cáo chuyên môn cao và tư vấn chuẩn xác.
Rau om được đánh giá là loại dược liệu an toàn, lành tính, nhưng vì hàm lượng dược tính trong đó không cao nên dù khi được sử dụng rộng rãi hoặc kết hợp với những loại dược liệu khác, nó cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không có tác dụng chữa bệnh nếu như tình trạng bệnh diễn tiến phức tạp. Khi tình trạng bệnh ở mức báo động, các bạn cần phải chủ động thăm khám bác sĩ thường xuyên và theo dỗi tình trạng bệnh.
NÊN XEM THÊM:
- + Uống thuốc xong uống nước dừa được không?
- + Viêm đường tiết niệu uống nước dừa được không?
- + Uống nước dừa có tác dụng gì và uống nhiều có tốt không?
Review AZ mong rằng bài viết đã đem lại cho bạn nhiều thông tin bổ ích và giải đáp thắc mắc uống rau om với nước dừa có tác dụng gì. Mọi thông tin cần giải đáp bạn đọc vui lòng để lại mục COMMENT
