Bánh trung thu là món quà không thể thiếu trong dịp lễ trung thu, Rằm tháng 8 của người dân Việt Nam. Thường hiệu Yukibudo cái tên không còn lạ lẫm với nhiểu người với sản phẩm rong nho tách nước organic rất nổi tiếng. Bánh trung thu Yukibudo là một sản phẩm mở rộng thị trường của hãng. Bánh được nghiên cứu và chế biến để phù hợp với xu hướng bánh healthy mooncake, lành mạnh tốt cho sức khỏe. Cùng Review AZ tìm hiểu cho thắc mắc Bánh trung thu yukibudo bao nhiêu calo?
Mục Lục
Đối nét về những chiếc bánh trung thu Healthy Mooncake
Như nhiểu người đã biết thì Yukibudo nổi tiếng là thương hiệu rong nho và thực phẩm xanh, organic cao cấp. Vì vậy mà bánh trung thu của Yukibudo cũng là dòng bánh với nguyên liệu tươi sạch, chất lượng cao.
Bánh trung thu của Yukibudo tuy ra đời muộn nhưng lại đi theo xu hướng thân thiện, healthy, lành mạnh mà đông đảo mọi người đang hướng đến. Lượng đường vừa phải, tạo vị ngọt thanh thuần không quá đậm, không quá gắt quá ngấy. Vì vậy những chiếc bánh trung thu Healthy Yukibudo nhanh chóng có được thiện cảm của rất nhiều người tiêu dụng.
Bánh được nghiên cứu và chế biến với mục tiêu đem lại lợi ích cho sức khỏe, lành mạnh, healthy thì vậy mà hương vị rất tươi mới, hàm lượng calo cũng thấp hơn rất nhiểu so với các loại bánh trung thu công nghiệp hoặc bánh trung thu truyền thống khác.
Những chiếc bánh trung thu Healthy Mooncake của Yukibudo cũng rất đa dạng với nhiều hương vị bánh khác nhau từ thân quen đến mới lạ, sáng tạo. Bánh trung thu Yukibudo cũng có hai loại bánh chính là bánh nướng và bánh dẻo.
Bánh trung thu Yukibudo bao nhiêu calo?
Hàm lượng calo của mỗi chiếc bánh trung thu sẽ có sự khác nhau. Tùy thuộc và nhân bánh, cách chế biến của từng loại bánh. Tuy nhiên những chiến bánh trung thu của Yukibudo được sản xuất với nguyên liệu organic xanh cao cấp cộng với cách chế biến hiện đại, hạn chế chất béo và lượng đường đến mức thấp nhất. Như vậy bánh trung thu Yukibudo sẽ có lượng calo thấp hơn so với các loại bánh trung thu khác. Và hàm lượng bánh calo của những chiếc bánh trung thu Yukibudo sẽ dao động từ 180-230 calo.
Dưới đây là lượng calo của một số loại bánh trung thu Yukibudo, bạn có thể tham khảo nhé:
- Bánh trung thu Yukibudo đậu xanh trứng muối
Bánh trung thu đậu xanh là hương vị không còn xa lạ với nhiểu người, tuy nhiên đối với bánh trung thu yukibudo thì hương vị thanh, ngọt dịu của Yukibudo sẽ rất khác. Hàm lượng calo của một chiếc bánh trung thu Yukibudo nhân đậu xanh trứng muối sẽ từ 200-220 calo.
- Bánh trung thu Yukibudo matcha trứng muối
Bánh trung thu trà xanh matcha với hương thơm đặc trưng của matcha, chính là hương vị mới lạ, hiện đại mà nhiểu yêu thích, vị trà xanh chát nhẹ cộng với vỏ bánh nướng đủ ngọt rất hấp dẫn và dễ ăn. Hàm lượng của của những chiếc bánh matcha trứng muối Yukibudo cũng dao động từ 180-200 calo.
- Bánh trung thu Yukibudo trà xanh phô mai
Yukibudo mang đến hương vị bánh trung thu mới lạ, một chiếc bánh nướng kết hợp vị đắng nhẹ đặc trưng của trà xanh và vị béo ngậy của phô mai cao cấp sẽ là trải nghiệm hương vị độc đáo và vô cùng hấp dẫn. Mỗi chiếc bánh nướng Yukibudo trà xanh phô mai sẽ có lượng calo khoảng 200-210 calo.
- Bánh trung thu Yukibudo khoai môn mè đen
Yukiudo có đến 24 vị bánh khác nhau, từ những vị bánh truyền thống đặc trưng như: Khoang lang tím, khoai môn, đậu xanh, đậu đỏ, thập cẩm xá xíu, lạp xưởng… Những chiếc bnhaan khoai lang tím, khoai môn giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa được kết hợp với mè đen giàu dưỡng chất, tạo nên hương vị thơm ngon đặc trưng và hàm lượng calo cũng tương đối thấp dao động từ 150-180 calo.
- Bánh trung thư Yukibudo sữa dừa
Từ những nguyên liệu nguyên liệu mộc mạc truyền thống được kết hợp hài hòa bằng công thức bánh trung thu cổ truyền. Yukibudo đã tạo nên nhwuxng chiếc bánh trung thu sữa sừa thơm ngon với vị ngọt thanh, bùi bùi của sợi dừa tươi và hương sữa dừa ngọt mát. Một chiếc bánh nướng Yukibudo nhân sữa dừa sẽ có lượng calo khoảng 180-200 calo.
- Bánh trung thu Yukibudo thập cẩm chay
Bánh trung thu Yukibudo ra đời và hướng đến những dòng sản phẩm xanh, chất lượng theo xu hương Healthy Mooncake vì vậy mà những chiếc bánh trung thu chay rất được ưa chuộng. Bởi vì được làm từ những nguyên liệu chay, chất lượng, 100% organic nên chất lượng bánh rất tốt và lượng calo cũng không quá cao khoảng 200 calo, phù hợp với tất cả mọi người đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, người ăn kiêng.
- Bánh trung thu Yukibudo Cà Phê
Những chiếc bánh dẻo Yukibudo cà phê là sựu kết hợp, giao thoa giữa truyền thống và đương đại. Cà phê từ lâu đã trở thành nguyên liệu cho nhiều mớn bánh nổi tiếng thế giới, tuy nhiên với sự sáng tại, giao thoa thì nhưng chiếc bánh dẻo truyền thống đã có cho mình một hương vị mới lạ, hiệu đại. Thơm dẻo của gạo nếp và chút đắng đặc trưng của cà phê Việt Nam 100% organic. Trung bình một chiếc bánh dẻo Yukibudo Cà Phê sẽ có khoảng 190-200 calo.
- Bánh trung thu Yukibudo Gà Quay
Một chiếc bánh trung thu nhận mặn, được kết hợp giữa gà quay và vỏ bánh nướng theo bùi. Qua bàn tay khéo léo cũng với nguyền nguyên liệu sáng tại đã tại nên những chiếc bánh có hương vị độc đáo, mới lạ và chất lượng. Vì có thành phần thịt gà quay nên những chiếc bánh trung thu Yukibudo Gà Quay sẽ có hàm lượng calo trung bình từ 200-250 calo.
- Bánh trung thu Yukibudo Thập Cẩm Xá Xíu
Xã xíu là món ăn không còn xa lạ, thường được kết hợp làm nhân bánh bao. Qua sự sáng tạo, tâm huyết đưa hương vị ruyền thống, thân thuộc vào những chiếc bánh trung thu cổ truyền. Vì vậy mà những chiếc bánh Yukibudo Xá Xíu đã ra đời. Bánh trung thu nhân xá xíu có lượng calo khoảng 200-230 calo.
Trên đây là mức calo của một số loại bánh trung thu Yukibuda, Lượng calo này có thể thay đổi tùy thuộc và kích thước và thần gia giảm, thêm bớt của nhân bánh. Ví dụ như nhân bánh có thêm 1 trứng muối hoặc 2 trứng muối thì lượng calo cũng sẽ thay đổi.
Một số tips nhỏ để bạn ăn bánh trung thu lành mạnh hơn
Để có thể tự do thường thức bánh trung thu trong mùa lễ nam nay mà không sự tăng cân thì bạn có thể chú ý và áp dụng một số những mẹo nhỏ như sau nhé:
- Không nên ăn bánh trung thu khi bụng đang đói
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, khi chúng ta đói cũng chính là thời gian chúng ta hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất và nhanh nhất. Vì vậy để hạn chế cơ thể hấp thu chất béo, năng lượng quá nhiều thì bạn nên tránh ăn bánh trung thu khi bụng đang đói nhé. Những chiếc bánh trung thu Yukibudo có lượng calo trung bình khoảng 200 calo, tường đương đương với một chén cơm. Vì vậy bạn có thể bớt cơm ở bữa chính lại và ăn bánh trung thu Yukibudo sau bữa ăn chính.
- Không nên ăn bánh trung thu bào buổi tối
Buổi tối là khoảng thời gian chúng ta sẽ ít vận động và cơ thể cũng cần nghỉ ngơi. Vì vậy bạn không nên ăn bánh trung thu vào buổi tối, đặc biệt là ăn vặt bằng bánh trung thu trong khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ. Việc này để tránh việc cơ thể hấp thu dinh dưỡng nhưng lại không được giải phóng khiến năng lượng bị tích trữ và gây tăng cân.
- Chia nhỏ bánh ra và ăn từ từ
Một trong những cách để cơ thể hấp thu diwnh dưỡng dễ dàng và không bị béo chính là ăn chậm và nhai kĩ. Vì vậy bạn cũng có thể áp dụng cách này để ăn bánh trung thu. Bạn có thể chia nhỏ bánh trung thu và nhấm nháp từng chút để cảm nhận hương vị của bánh và cũng để hạn chế ăn quá nhiều bánh trung thu cùng một lúc và kiểm soát tốt lượng bánh bạn ăn hàng ngày hiệu quả hơn.
- Kết hợp bánh trung thu Yukibudo với trà
Nước trà xanh với nổi tiếng là thức uống giúp cơ thể thanh lọc, hỗ trợ tiêu hóa cũng như đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy bạn có thể kết hợp ăn bánh trung thu và uống một số loại trà xanh, trà bác hà… để hạn chế hấp thu chất béo cũng như tăng thêm hương vị cho bánh trung thu. Ăn bánh với trà sẽ ngon hơn, thi vị hơn rất nhiều.
NÊN XEM THÊM:
- + Bánh trung thu đậu xanh trứng muối bao nhiêu calo?
- + Bánh trung thu dẻo bao nhiêu calo?
- + Bánh trung thu trứng chảy bao nhiêu calo và ăn có béo không?
Trên đây là thông tin tư vấn cho thắc mắc bánh trung thu yukibudo bao nhiêu calo. Thực tế thì bánh trung thu là loại bánh có hàm lượng calo ở mức cao, và bánh trung thu Yukibudo cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên được chế biến với mục đích và xu hướng hiện đại, healthy lành mạnh, vì vậy mà lượng đường và thành phần chất béo trong được tiết chế, hạn chế ở mức thấp để có thể mang đến những chiếc bánh với vị ngọt thanh vừa phải, không quá ngọt, không quá ngấy. Phù hợp với xu hướng, lựa chọn của người tiêu dùng khi hướng đến các sản phẩm xanh, thân thiện và thấu hiểu khách hàng.
