[Review AZ] Bánh oishi bao nhiêu calo và ăn có béo không?

0
1835
Bánh oishi bao nhiêu calo và ăn có béo không

Oishi từ lâu đã trở thành thương hiệu quen thuộc và chiếm giữ vị trí cao trong lòng người tiêu dùng Việt. Do đó, những sản phẩm của oishi được rất nhiều người yêu thích, trong đó có bánh oishi. Vậy bánh oishi bao nhiêu calo và ăn có béo không? câu trả lời sẽ có trong phần nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây trên Review AZ, mời các bạn hãy cùng tham khảo.

Bánh oishi của công ty nào?

Bánh oishi là một trong những sản phẩm của Công ty Liwayway của Philippines. Vào năm 1974, công ty đã cho ra đời sản phẩm snack Tôm Oishi đầu tiên, dựa vào công nghệ sản xuất snack hiện đại của Nhật Bản. Khi các sản phẩm snack Oishi du nhập vào thị trường Việt Nam đã được người tiêu dùng ở khắp mọi miền đất nước, ở mọi lứa tuổi yêu thích và thậm chí ở Việt Nam từ “Oishi” còn được sử dụng thay thế cho từ “snack”.

Vì vậy, vào năm 1997 Công ty liwayway đã quyết định thành lập công ty công nghiệp thực phẩm Liwayway Việt Nam. Hiện nay, công ty Liwayway có rất nhiều chi nhánh, nhà máy ở Việt Nam như Bình Dương, Khánh Hòa, Bắc Ninh, Đà Nẵng. Liwayway Việt Nam cung ứng cho thị trường không chỉ các sản phẩm snack mà còn cả những sản phẩm bánh kẹo, đồ uống mang tên thương hiệu Oishi.

Bánh oishi bao nhiêu calo?

Bánh oishi là một trong những sản phẩm nhận được nhiều sự yêu thích của người tiêu dùng. Trong số các loại bánh oishi thì có bánh Akiko được yêu thích nhất. Akiko là một loại bánh que dài, bên trong có nhân kem với lớp vỏ bên ngoài giòn rụm kết hợp với lớp nhân kem béo ngậy vô cùng kích thích vị giác. Để đáp ứng nhu cầu về khẩu vị của mỗi người, loại bánh này đã cho ra tất cả có 5 hương vị gồm: phô mai, sữa, cà phê, sữa dừa, sầu riêng.

Vậy bánh oishi bao nhiêu calo? những chiếc bánh được đóng theo từng chiếc lẻ. Theo thông tin được nhà sản xuất in trên bao bì sản phẩm thì mỗi gói bánh lớn với trọng lượng 160g được chia thành 20 que nhỏ với trọng lượng 8g/que và mỗi que bánh có chứa khoảng 36 calo cho. Tương đương với đo lượng calo có trong 1 túi bánh là 720 calo, cùng các chất dinh dưỡng như: chất xơ, protein, chất béo, …

Với 36 calo/8g bánh có thể thấy hàm lượng calo có trong bánh là khá cao. Do đó, có không ít người thắc mắc liệu ăn bánh oishi có béo không? nếu bạn cũng có chung thắc mắc này hãy tiếp tục theo dõi phần nội dung ở bên dưới đây.

Ăn bánh oishi có béo không?

Về vấn đề này thì theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình một người trưởng thành sẽ cần nạp cho cơ thể khoảng 2000 calo/ ngày để phục vụ các hoạt động của cơ thể. Nếu một ngày ăn 3 bữa chính thì lượng calo mà các bạn cần bổ sung cho cơ thể ở mỗi bữa là khoảng 667 calo. Theo đó, nếu bạn nạp lượng calo cho cơ thể thấp hơn so với lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa thì sẽ không béo và ngược lại.

Quay trở lại với câu hỏi ăn bánh oishi có béo không? như đã chia sẻ thì lượng calo có chứa trong bánh oishi là khá lớn, trong 1 chiếc bánh oishi 8g có chứa 36 calo. Nếu bạn muốn ăn loại bánh này để thay thế cho 1 bữa chính thì một người có thể ăn hết một gói bánh với trọng lượng là 160g, thậm chí có thể là hơn. Lúc này lượng calo mà bạn bổ sung cho cơ thể sẽ là khoảng 720 calo.

Như vậy có thể thấy lượng calo này cao hơn so với lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa. Vì vậy, ăn bánh oishi hoàn toàn có thể khiến bạn béo lên. Do đó, nếu muốn ăn loại bánh này các bạn cần phải sử dụng một cách hợp lý, đặc biệt là những bạn đang ăn kiêng để giảm cân. Đồng thời, kết hợp cho mình một chế độ ăn uống và tập luyện thể dục – thể thao một cách hợp lý để việc giảm cân đem lại hiệu quả tốt nhất.

NÊN XEM THÊM:

Review AZ hy vọng với những chia sẻ về về vấn đề bánh oishi bao nhiêu calo và ăn có béo không? ở bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc có thêm được những thông tin bổ ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Chúc các bạn thành công và sớm có được cho mình 1 vóc dáng thon gọn như ý.

Chia sẻ
Biên tập viên Hoàng Ngọc Chất tốt nghiệp trường Cao đẳng Phát thành Truyền hình – I – chuyên ngành báo chí, đã có trên 3 năm kinh nghiệm biên tập viên trong lĩnh vực sức khỏe

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây