[Review AZ] Bánh mì bơ sữa kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không?

0
1707
Bánh mì bơ sữa kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không

Bánh mì bơ sữa kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không? Được biết đến là loại bánh mì dinh dưỡng, thơm ngon, tiện lợi cho bữa ăn sáng – bánh mì bơ sữa kinh đô trở thành lựa chọn số 1 của mỗi gia đình người Việt.

Giới thiệu về bánh mì bơ sữa kinh đô

Bánh mì bơ sữa Kinh Đô là một sản phẩm bánh mì tươi đến do thương hiệu bánh Kinh Đô nổi tiếng sản xuất cung ứng ra thị trường. Đây là một trong những thương hiệu bánh uy tín hàng đầu Việt Nam. Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại,không chất phụ gia, không chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

Từ khi ra mắt thị trường, bánh mì bơ kinh đô được người tiêu dùng đón nhận, sử dụng phổ biến, trở thành món ăn sáng tiện lợi mà mọi người đều có thể lựa chọn với giá thành tương đôi rẻ. Ngày nay, bạn có thể mua bánh mì kinh đô tươi ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa lớn nhỏ nào, các hệ thống siêu thị trên toàn quốc.

Và để đáp ứng nhu cầu của người sử dụng thì Kinh Đô đã cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm với những trọng lượng khác nhau để người tiêu dùng có nhiều sự lựa chọn cho món bánh thơm ngon và dinh dưỡng này.

Bánh mì bơ sữa kinh đô bao nhiêu calo?

Theo công bố của nhà sản xuất, bánh mì bơ sữa kinh đô được làm từ sữa tươi nguyên chất 100% là sự kết hợp độc đáo với lớp vỏ mềm mịn, hấp dẫn, nhân bánh làm từ kem tươi hương vị bơ sữa thơm ngon, mang đến sự khác biệt. Thêm một điểm cộng với hương vị bánh đa dạng với dòng bánh ngọt hương vị bơ sữa. Ngoài ra, bánh mì tươi kinh đô còn có nhiều hương vị khác nhau như: dâu, lá dứa, chocolate hay bánh mì lạt Sandwich vị sữa, bơ đậu phộng…

Theo chuyên gia dinh dưỡng, trong bánh mì bơ sữa tươi Kinh Đô luôn chú trọng, đảm bảo đáp ứng đủ năng lượng cho một bữa sáng hoàn hảo cho bạn. Theo bao bì sản phẩm, trong 100g bánh mì bơ sữa kinh đô 145 calo. Bánh mì tươi ổ dài nhân bơ sữa Kinh Đô 100g có năng lượng 317 calo. Đây là mức năng lượng phù hợp dành cho bữa sáng nhanh chóng, tiện lợi.

Ăn bánh mì bơ sữa kinh đô có béo không?

Ăn bánh mì bơ sữa kinh đô có béo không là câu hỏi của nhiều phụ nữ quan tâm đến tình trạng cân nặng của mình. Bởi phụ nữ thường quan tâm đến vóc dáng và vẻ bề ngoài hơn nam giới. Trong khi đó, những loại thực phẩm dung nạp trong quá trình giảm cân phải được tính toán kỹ lưỡng, cho dù là những bữa ăn phụ.

Thông thường, mọi người thường ăn 1-2 cái bánh mì bơ sữa tươi kinh đô vào buổi sáng. Lúc này cơ thể đang nạp năng lượng dao động khoảng 290 calo. Đây là hàm lượng calo thấp so với bữa ăn chính 667 calo. Như vậy, bạn ăn bánh mì bơ sữa kinh đô sẽ không lo bị béo.

Mặc dù vậy, bạn chú ý bánh mì này có bơ, sữa nên nếu ăn nhiều sẽ có thể khiến bạn tăng cân. Đặc biệt khi bạn không có cách ăn khoa học. Đơn cử như nếu bạn ăn bánh mì bơ sữa kinh đô vào buổi tối sẽ rất dễ béo vì năng lượng tích tụ lại trong cơ thể dẫn tới tình trạng tăng cân nhanh chóng.

Nhưng thực tế, vấn đề tăng cân hay giảm cân của bạn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ sinh hoạt, tập luyện, công việc hàng ngày và đặc biệt là lượng thức ăn mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Theo tính toán, một ngày để giữ cân nặng lý tưởng thì bạn chỉ nên dung nạp thực phẩm tính ra calo khoảng 1800-2000 calo. Nếu muốn giảm cân thì cần phải nạp vao lo dưới 15000.

NÊN XEM THÊM:

Kết luận: như vậy, ăn bánh mì kinh đô tăng hay giảm cân phụ thuộc hoàn toàn vào cách ăn của bạn. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến những thực phẩm khác trong khẩu phần ăn hàng ngày. Tốt nhất hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học, lành mạnh, kết hợp luyện tập thể dục thể thao để đạt được hiệu quả như mong đợi.

Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề bánh mì bơ sữa kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không? Review AZ mong rằng những chia sẻ trên bổ ích cho bạn.

Chia sẻ
Tốt nghiệp Trung cấp y, trường y dược Văn Hiến Thanh Hóa (2010-2012)- chuyên ngành y sỹ đa khoa. Tốt nghiệp Học viện báo chí và tuyên truyền (2012-2016) chuyên ngành xã hội học. Với 5 năm viết bài chuyên môn về lĩnh vực sức khỏe

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây