Viêm kết mạc có được ăn trứng không? viêm kết mạc thuộc bệnh lý về mắt không hiếm gặp, bệnh có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào. Bệnh nếu như không sớm thăm khám và khắc phục có thể dẫn tới nhiều hệ lụy, giảm thị lực cho đôi mắt. Chuyên gia khuyến cáo, song song với điều trị bệnh, bệnh nhân cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống giúp phục hồi sức khỏe trong và sau khi chữa bệnh.
Mục Lục
Viêm kết mạc mắt là gì?
Vùng kết mạc mắt bao gồm có nhãn cầu và kết mạc, vốn là lớp trong suốt bên ngoài bề mặt lòng trắng cùng với kết mạc mi là lớp niêm mạc lót phía bên trong vùng mắt mi trên và dưới. Một khi lớp niêm mạc này bị viêm được gọi là viêm kết mạc mắt.
Có nhiều nguyên nhân gây viêm kết mạc mắt, trong đó có những nhóm nguyên nhân thường gặp đáng chú ý như sau:
- Do virus: đây là tác nhân gây bệnh thường gặp nhất, có đến 80% là Adenovirus. Với nhóm nguyên nhân này, viêm kết mạc dễ lây lan khi tiếp xúc với đôi mắt của bệnh nhân.
- Do vi khuẩn: đáng chú ý có vi khuẩn tụ cầu, Hemophilus influenza,… bệnh thường lây lan khi người lành tiếp xúc với chất dịch tiết của mắt hoặc chạm vào mắt gây tổn thương nặng khi không được điều trị.
- Do tác nhân gây dị ứng: nguyên nhân này ít gặp hơn gây viêm kết mạc mắt (bụi, lông vật nuôi, phân hoa, thuốc,…): nguyên nhân thường do người bệnh có cơ địa dị ứng hoặc bệnh tái quá nhiều lần theo mùa.
Triệu chứng viêm kết mạc mắt:
- Một số triệu chứng viêm kết mạc mắt thường xuất hiện đó là đỏ mắt, dấu hiệu này dễ dàng nhận biết. Bệnh nhân thường đau mắt đỏ ở một bên mắt sau đó lây lan sang bên còn lại.
- Song song đó, bệnh nhân cảm thấy ngứa và cộm nhiều ở mắt như có vật lạ rơi vào vùng mắt. Nước mắt, rỉ mắt tiết ra nhiều hơn, đặc biệt vào buổi sáng sớm thức dậy người bệnh sẽ thấy nhiều ghỉ mắt xung quanh khiến người bệnh khó khăn khi mở mắt, phải dùng khăn bông sạch lau xung quanh mắt hoặc nhỏ mắt bằng thuốc nhỏ sau một thời gian mới có thể mở mắt như bình thường.
- Ngoài ra, khi bị viêm kết mạc, người bệnh còn khá nhạy cảm với ánh sáng, đặc biệt là ánh nắng mặt trời khiến vùng mắt thêm khó chịu.
Viêm kết mạc mắt nếu như không sớm thăm khám và điều trị sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nguy cơ giảm thị lực….do đó vấn đề thăm khám và điều trị cần được tiến hành sớm.
Viêm kết mạc có được ăn trứng không?
Hiện nay có nhiều thông tin trái chiều về chế độ dinh dưỡng cho người viêm kết mạc, không biết rằng viêm kết mạc ăn trứng được không, ăn trứng có sao không?
+ Đôi nét cơ bản về trứng- thực phẩm ngon- bổ rẻ
Trứng (hay hột gà, hột vịt,…) có nhiều loại, phổ biến nhất là trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút… là nguồn thực phẩm cung cấp protein và giàu dinh dưỡng cho con người. Trứng có giá thành rẻ, dễ tìm mua và có thể chế biến với rất nhiều món ăn khác nhau tùy thuộc vào sở thích của mỗi người và mỗi gia đình.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, trứng chính là nguồn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, nhất là chất đạm (protein), chất béo và carbohydrate. Đặc biệt hơn nữa, loại thực phẩm này còn cung cấp các nguồn quan trọng khác như axit folic, biotin, vitamin A, E, K, B2, B12 và sắt…cung cấp dưỡng chất dồi dào cho sức khỏe.
+ Viêm kết mạc có được ăn trứng không?
Đối với câu hỏi viêm kết mạc có ăn được trứng không, câu trả lời là CÓ. Lý do được giải thích bởi trong trứng có chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất tốt cần thiết cho sức khỏe, bổ sung năng lượng tối ưu, hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Đặc biệt, theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng trong lòng đỏ trứng có chứa một lượng lớn chất lutein và zeaxanthin đi kèm với một số chất cần thiết như: Chất béo, chất đạm lành mạnh…những chất này đặc biệt tốt dành cho sức khỏe đôi mắt của bạn.
Hơn thế nữa, trong trứng chứa hàm lượng Omega – 3 dồi dào mà các thực phẩm khác không có được. Nhóm dưỡng chất này được đánh giá có khả năng làm giảm quá trình thoái hóa võng mạc, ngăn ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ điều trị hiệu quả tốt cho viêm kết mạc.
+ Tuân thủ chế độ ăn khi bị viêm kết mạc
Không chỉ ăn trứng, đối với những người bị viêm kết mạc cần chú ý nên bổ sung những món ăn và đồ uống tốt dưới đây:
– Uống nhiều nước:
Cơ thể con người chủ yếu là nước, nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài ngoài. Đặc biệt uống đủ 1,5-2 lít nước/ngày rất tốt cho những người đang mắc bệnh về mắt nói chung và viêm kết mạc mắt nói riêng.
Ngoài nước lọc, người bệnh có thể bổ sung thêm nước ép trái cây, sinh tố đa dạng cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ viêm kết mạc mắt.
– Ăn thêm nhiều rau xanh
Người bệnh viêm kết mạc nên thường xuyên bổ sung thêm các loại rau xanh đậm giúp bổ sung chất xơ, vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Theo đó, trong rau xanh có chứa hàm lượng vitamin A, vitamin C khá cao có thể hỗ trợ cho đôi mắt sáng khỏe, tăng cường nâng cao sức đề kháng tốt hơn. Do đó, bạn có thể bổ sung một số loại rau như bông cải xanh, đậu, cà rốt, khoai lang, ớt chuông….
– Ăn thêm trái cây
Ngoài nước ép hay sinh tố từ trái cây, bạn có thể bổ sung thêm đa dạng các loại trái cây như: bưởi, táo, cam, dưa hấu,…..giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết như: vitamin A,C,E,,,hiệu quả nâng cao sức đề kháng, cải thiện tình trạng viêm kết mạc mắt.
+ Những đồ ăn cần tránh khi viêm kết mạc
Bên cạnh những món ăn cần dung nạp nêu trên, khi bị viêm kết mạc, người bệnh cần phải chú ý kiêng một số món ăn, thực phẩm sau đây:
– Hải sản
Mặc dù các loại hải sản cung cấp hàm lượng dinh dưỡng khá tốt cho sức khỏe mà nhiều loại thực phẩm khác không có được. Tuy nhiên, đối với một số bệnh lý cần phải kiêng nhóm thực phẩm này.
Một số loại hải sản như tôm, cua, mực, cá….cần thiết phải kiêng khi bị viêm kết mạc mắt. Bởi những món ăn này có vị tanh và có thể gây nên tình trạng dị ứng. Điều này sẽ không tốt cho đôi mắt khi đang tổn thương.
– Rau muống
Mặc dù cho đến nay chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định khi bị viêm kết mạc cần kiêng rau muống. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tránh ăn loại rau này. Mặc dù ngon miệng, dễ chế biến, nhiều chất xơ nhưng rau muống có một số chất dẫn tới tiết ra nhiều ghỉ mắt, sản sinh và điều tiết mắt trở nên khó khăn hơn. Do đó, bạn cần kiêng loại rau này giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục cho đôi mắt.
– Đồ uống có cồn, có gas
Một số loại đồ uống có gas, có cồn như rượu, bia, chất kích thích,…được khuyến cáo không nên sử dụng nếu như bản thân đang bị viêm kết mạc. Bởi những đồ uống này có thể khiến cho đôi mắt trở nên nghiêm trọng hơn, dễ gây nên tình trạng kích ứng, khó chịu kéo dài, khó hồi phục.
Trên đây là chế độ ăn uống khá đầy đủ dành cho những người bị viêm kết mạc nên tham khảo. Tuy nhiên, trong đau mắt nói chung và viêm kết mạc nói riêng, chế độ chăm sóc, vệ sinh đúng cách đôi mắt là vô cùng cần thiết trong điều trị bệnh.
Cách vệ sinh, chăm sóc khi bị viêm kết mạc
Để điều trị hiệu quả viêm kết mạc, người bệnh cần phải chăm sóc đúng cách cho đôi mắt, như sau:
– Khi bị viêm kết mạc có nghĩa đôi mắt đang có những tổn thương cần hồi phục. Do đó, bạn cần thiết phải vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý chuyên dụng mua tại các hiệu thuốc để làm sạch mắt, loại bỏ dử mắt và những chất bám xung quanh đôi mắt.
– Chú ý không dùng chung khăn mặt với người khác để phòng ngừa viêm kết mạc lây lan cho người lành và tái phát nhiều lần.
– Chú ý nên sử dụng riêng các loại thuốc điều trị viêm kết mạc mắt, đặc biệt là các loại thuốc nhỏ mắt.
– Chú ý khi bị viêm kết mạc bạn tuyệt đối không dụi tay bẩn lên mắt, cần rửa tay sạch thường xuyên bằng xà phòng mang kính bảo vệ mắt nhất là khi ra ngoài, tiếp xúc với môi trường công cộng hoặc công việc có thể gây hại đến mắt.
– Khi nhỏ mắt điều trị bệnh, chú ý không chạm đầu nhỏ mắt lên mí mắt , đặc biệt đối với trẻ nhỏ.
– Giữ môi trường sống xung quanh sạch sẽ, tránh xa các tác nhân có nguy cơ gây dị ứng cho đôi mắt như: bụi bẩn cần vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, lông chó mèo cần tránh nuôi chó mèo, đóng cửa sổ hạn chế phấn hoa,…
– Sử dụng nước rửa mặt đảm bảo an toàn vệ sinh, được kiểm định chất lượng
Đặc biệt cùng với chế độ chăm sóc trên, khi bị viêm kết mạc, người bệnh cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám bệnh cụ thể tìm ra nguyên nhân viêm kết mạc, mức độ bệnh và có hướng điều trị phù hợp.
Hiện nay, trong điều trị viêm kết mạc thường sẽ áp dụng một số nguyên tắc chữa trị dưới đây:
– Sử dụng thuốc kháng sinh: mang lại hiệu quả cao dành cho người viêm kết mạc, các loại kháng sinh nhỏ mắt có tác dụng khá nhanh nhưng khuyến cáo không nên sử dụng quá 1 tuần.
– Kháng viêm: điều trị kháng sinh thường đi kèm với kháng viêm, được áp dụng đối với những trường hợp viêm kết mạc nghiêm trọng. Điều này có thể tránh biến chứng tăng nhãn áp hay đục thủy tinh thể…
– Thuốc kháng histamin 1: Thành phần của thuốc này đặc trưng bởi các dược chất như antazoline, chlorpheniramine, diphenhydramine,… tùy từng người bệnh mà bác sĩ có chỉ định cần áp dụng hay không.
– Thuốc nhỏ mắt: khi bị viêm kết mạc, dùng thuốc nhỏ mắt là không thể thiếu, các loại thuốc nhỏ mắt như thế nào sẽ tuân thủ phác đồ chuyên khoa.
NÊN THAM KHẢO THÊM:
- + Đau mắt có kiêng ăn trứng không?
- + Viêm tai giữa có ăn được trứng không?
- + Trứng vịt muối bao nhiêu calo và ăn có mập không?
Mong rằng những thông tin cơ bản từ bài viết đã giúp bạn biết được viêm kết mạc có được ăn trứng không hay phương pháp điều trị bệnh, chế độ kiêng khem và chăm sóc. Bạn có thể nhấp chuột TẠI ĐÂY hoặc comment bên dưới bài viết để được tư vấn và giải đáp miễn phí.
Chúc bạn sức khỏe.
