Coca là một loại nước ngọt có gas nổi tiếng, giúp bù nước, mang lại cảm giác sảng khoái trong những ngày hè nắng nóng. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm khi kết hợp cùng với Coca sẽ có thể tạo thành chất độc gây hại cho sức khỏe. Vậy nước ngọt Coca kiêng kỵ với những loại thực phẩm nào? Ăn mì tôm và uống coca có sao không? Hãy cùng Review AZ tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời cho vấn đề này !
Mục Lục
TÌM HIỂU VỀ SẢN PHẨM NƯỚC NGỌT COCA COLA
Coca Cola là thương hiệu nước giải khát hàng đầu trên thế giới. Dòng sản phẩm nước ngọt Coca Cola truyền thống sẽ có phần vỏ bên ngoài màu đỏ với nhiều dung tích khác nhau để bạn lựa chọn. Loại nước giải khát này được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, sảng khoái cùng với vị ngon lan tỏa ngay từ khi thưởng thức.
Các thành phần chính trong nước ngọt Coca là: Chất tạo ngọt, carbon dioxide bão hòa (CO2), hương liệu, caffeine, axit citric, axit photphoric và nhiều loại phụ gia thực phẩm.
Việc uống nước ngọt có gas với lượng vừa phải sẽ có thể mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe như:
- Tăng cường sự tập trung: Trong nước ngọt Coca Cola có chứa caffeine, một chất có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp cải thiện tinh thần, tăng cường sự tập trung và giảm mệt mỏi.
- Tốt cho hệ hô hấp: Thành phần caffeine có trong nước ngọt Coca Cola sẽ giúp mở rộng hệ hô hấp, khiến hệ hô hấp hoạt động ổn định và dễ dàng hơn.
- Thúc đẩy quá trình tiêu hóa: Khí gas hay còn gọi là khí carbonic (CO2) có trong nước ngọt đã được khoa học chứng minh là có khả năng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra dễ dàng và nhanh hơn, hạn chế tình trạng khó tiêu, đầy hơi.
ĂN MÌ TÔM VÀ UỐNG COCA CÓ SAO KHÔNG?
Mì tôm là một sản phẩm đồ ăn khô ăn liền, được đóng gói cùng với bột súp, dầu gia vị và các nguyên liệu sấy khô. Món ăn này đem lại sự tiện lợi bởi cách chế biến đơn giản, nhanh chóng, rất phù hợp với những người có cuộc sống bận rộn. Thưởng thức bát mì tôm nóng hổi kèm với nước Coca mát lạnh là sự lựa chọn của không ít người. Tuy nhiên, thói quen này tiềm ẩn nhiều tác hại xấu đối với sức khỏe.
Việc uống nước ngọt có gas sau khi ăn mì ăn liền sẽ có thể gây ra phản ứng trào ngược khí, khiến bụng bị phình to, đầy hơi và khó thở. Chính vì vậy, các bạn không nên kết hợp hai loại đồ ăn và thức uống này với nhau.
COCA COLA KỴ VỚI NHỮNG LOẠI THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG NÀO?
Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các bạn tuyệt đối không nên kết hợp cùng với nước ngọt Coca Cola để tránh gặp phải những hậu quả không mong muốn:
- Thức ăn cay nóng
Nhiều người cho rằng việc uống một cốc Coca mát lạnh sau khi ăn đồ ăn cay nóng sẽ giúp làm hạ nhiệt, giảm độ cay. Tuy nhiên, điều này không thực sự đúng. Bởi vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến dạ dày hoạt động kém hiệu quả hơn, đồng thời răng nướu cũng có nguy cơ cao bị tổn thương nặng.
- Sữa
Sữa là một loại thức uống giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng chung với nước ngọt có gas thì sẽ có thể sản sinh ra nhiều axit, dẫn đến tình trạng khó tiêu và trào ngược axit dạ dày. Do đó, các bạn tuyệt đối không nên sử dụng hai thức uống này cùng một lúc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Cà phê
Cả cà phê và nước ngọt có gas đều là những loại đồ uống có hàm lượng caffeine rất cao. Do đó, nếu các bạn uống hai loại đồ uống này vào buổi tối thì sẽ dễ gây mất ngủ. Ngoài ra, việc kết hợp cà phê và Coca sẽ tạo ra một lớp bọt có tính axit cao, dễ gây đau bụng và khó tiêu.
- Bánh ngọt
Nhiều người có sở thích ăn bánh ngọt kèm với uống Coca Cola. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm tăng nguy cơ bị tiểu đường và béo phì, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
- Kẹo bạc hà
Theo các chuyên gia khuyến cáo, các bạn không nên dùng chung nước giải khát có gas với kẹo bạc hà, đặc biệt là loại có thành phần hydrogenate. Bởi hai loại thức uống, đồ ăn này có thể tương tác với nhau và gây ra phản ứng nổ. Từ đó, làm “sôi” dạ dày, dẫn đến tình trạng chướng bụng, khó tiêu.
NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NƯỚC NGỌT CÓ GAS
Việc uống nước ngọt có gas không đúng cách sẽ có thể gây rất nhiều tác hại xấu cho sức khỏe. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, các bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây khi sử dụng nước ngọt:
- Uống Coca với lượng vừa phải
Nước ngọt có gas là loại đồ uống được nhiều người yêu thích từ người già đến trẻ em. Bởi vì hương vị ngọt và mát lạnh của chúng sẽ dễ khiến chúng ta, đặc biệt là trẻ nhỏ bị nghiện.
Theo một số nghiên cứu về sức khỏe, việc uống nhiều nước ngọt có gas có thể sẽ dẫn đến các bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, gây tổn thương men răng, tổn hại gan và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Do đó, các bạn không nên sử dụng loại đồ uống này quá nhiều để đảm bảo sức khỏe.
Cụ thể, các bạn không nên uống quá 300ml (1 lon) Coca mỗi ngày và một tuần chỉ nên uống từ 1-2 lần, không nên uống quá thường xuyên.
- Không được ngậm Coca Cola lâu trong miệng
Việc ngậm Coca lâu trong miệng sẽ dễ khiến cổ họng bị tổn thương, sung huyết. Từ đó, dẫn đến tình trạng viêm họng, khản tiếng. Ngoài ra, việc này còn có thể gây hại cho men răng, làm tăng nguy cơ bị sâu răng.
Khi uống Coca, tốt nhất là các bạn nên dùng ống hút và uống trong bữa ăn để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với răng của bạn, giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh lý khác tại răng miệng. Ngoài ra, các bạn cũng có thể nhai kẹo cao su không đường sau khi uống nước ngọt có gas để giúp trung hòa lượng axit trong miệng, hạn chế tình trạng sâu răng.
- Không nên uống Coca khi đang có vấn đề tại dạ dày
Những người đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng nên tránh sử dụng các loại nước ngọt có gas. Bởi trong những loại đồ uống này có chứa khá nhiều khí CO2. Nếu uống nhiều thì lượng khí này sẽ tích tụ lại trong thành dạ dày, khiến các vết loét càng ngày lan rộng, thậm chí dẫn đến nguy cơ bị thủng dạ dày vô cùng nguy hiểm.
- Không nên cho trẻ em uống nước ngọt
Trong nước ngọt có gas thường có chứa caffeine, có thể gây hưng phấn trung khu thần kinh, khiến trẻ cảm thấy bứt rứt, khó chịu, ảnh hưởng đến kết quả học tập của trẻ.
- Uống nước ngọt ướp lạnh sau khi ăn đồ ăn nóng
Nhiều người thường nghĩ rằng việc uống nước ngọt có gas ướp lạnh sau khi ăn đồ nóng (phở, hủ tiếu, thịt nướng) sẽ làm tăng cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ sẽ khiến cho dạ dày hoạt động kém hơn, đồng thời gây tổn thương nặng cho răng và nướu.
- Uống nước ngọt có gas sau khi ăn no
Sau khi ăn no, các bạn tránh sử dụng các loại nước ngọt có gas. Bởi việc này sẽ làm cho dạ dày của bạn phải hoạt động quá sức, khiến thành dạ dày bị giãn nở có thể dẫn đến nguy cơ nứt dạ dày vô cùng nguy hiểm.
NÊN THAM KHẢO THÊM:
- + Ngày đèn đỏ ăn mì tôm được không?
- + Ăn mì tôm sống có béo không? Trong 1 gói bao nhiêu calo?
- + [Review AZ] Nước ngọt có ga bao nhiêu calo và uống có béo không?
Review AZ hy vọng bài viết này đã giúp các bạn giải đáp được băn khoăn: Ăn mì tôm và uống coca có sao không? Mọi thắc mắc về vấn đề này, các bạn hãy vui lòng để lại bình luận để được tư vấn và giải đáp sớm nhất.
